Gmina Żnin zaprasza mieszkańców na kolejną odsłonę cyklu „Nie jesteś sam(a)”. Tematem przewodnim będzie zdrowie i dobre samopoczucie. Organizatorzy kierują zaproszenie przede wszystkim do seniorów, osób z niepełnosprawnościami, ich bliskich oraz opiekunów, ale także do wszystkich, którym bliska jest troska o kondycję, aktywność i codzienne samopoczucie.
Praktyczna wiedza od specjalistów
W trakcie spotkania zaproszeni eksperci w krótkich wystąpieniach poruszą zagadnienia związane z profilaktyką i szczepieniami, dbaniem o zdrowie, aktywnością ruchową, zdrowym odżywianiem, zdrowiem psychicznym oraz relacjami i aktywnością społeczną. Omówione zostaną również dostępne formy wsparcia dla seniorów i osób z niepełnosprawnościami.
Program spotkania
- 16.00 – rozpoczęcie
- 16.10 – „Profilaktyka i szczepienia oraz bezpieczeństwo codzienności (woda)” – Paweł Lonser, specjalista zdrowia publicznego, Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Żninie
- 16.25 – „Alkohol w wieku senioralnym i osób z niepełnosprawnościami” – Zbigniew Tomczak, instruktor terapii uzależnień, Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Żninie
- 16.40 – „Problemy bólowe wrzucone do jednego wora. Źródła bólu oraz sposoby radzenia sobie z nim w oparciu o najczęstsze jednostki chorobowe” – Tomasz Myszkowski, fizjoterapeuta, Terapia Bólu
- 16.55 – przerwa z KGW „Maryjanki” i muzyką Pana Marka Nowaka
- 17.10 – „Dieta – żywienie dostosowane do indywidualnych potrzeb” – Natalia Matuszak, młodszy asystent w Sekcji Nadzoru nad Bezpieczeństwem Żywności i Żywienia, Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Żninie
- 17.25 – „Razem łatwiej – o sile relacji i aktywności społecznej” – Roksana Owczarek, psycholog, TO·TU Poradnia bliska Tobie
- 17.40 – „Aktywizacja ruchowa dla seniorów i osób z niepełnosprawnościami” – Renata Chudzicka i Agnieszka Settaf-Cherif, nauczyciele kierunku opiekun medyczny, Centrum Kształcenia Ustawicznego w Żninie
- 18.00 – zakończenie
Stoiska konsultacyjne
W trakcie wydarzenia będzie można skorzystać ze stoisk konsultacyjnych instytucji: Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Żninie, Zakładu Ubezpieczeń Społecznych – Inspektoratu w Żninie, Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Żninie, Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Żninie, Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Żninie, Centrum Kształcenia Ustawicznego w Żninie oraz Urzędu Miejskiego w Żninie, gdzie dostępny będzie punkt konsultacyjno-informacyjny programu „Czyste Powietrze” i spraw obywatelskich.
Udział w spotkaniu jest bezpłatny. Organizatorem jest Gmina Żnin, a wśród współorganizatorów i partnerów znaleźli się: Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Żninie, Żniński Dom Kultury, Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Żninie, Centrum Kształcenia Ustawicznego w Żninie, TO·TU Poradnia bliska Tobie, Terapia Bólu, Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie, Zakład Ubezpieczeń Społecznych – Inspektorat w Żninie oraz Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Żninie.
Źródło: Gmina Żnin
Fot. facebook.com
