Koło Gospodyń Wiejskich „Rogowskie Ziółka” zaprasza mieszkanki Rogowa i okolic na wyjątkowe, bezpłatne warsztaty prozdrowotne, które odbędą się 10 października o godzinie 9:30 w Gminnym Domu Kultury w Rogowie.
O czym będą warsztaty?
Uczestniczki zdobędą praktyczną wiedzę z zakresu profilaktyki zdrowotnej. Pierwsza część spotkania poświęcona będzie nauce samobadania piersi – umiejętności, która pozwala na wczesne wykrycie niepokojących zmian. Druga część obejmie ćwiczenia oddechowe wspierające pracę mięśni dna miednicy, szczególnie przydatne przy wysiłkowym nietrzymaniu moczu, obniżaniu się narządów oraz w okresie menopauzy.
Doświadczona prowadząca
Warsztaty poprowadzi mgr Patrycja Murawska – położna i specjalistka pielęgniarstwa położniczo-ginekologicznego, a także terapeutka uroginekologiczna. Jest absolwentką Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Mikołaja Kopernika oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego. Na co dzień pracuje na Bloku Porodowym i Oddziale Położniczym w Nowym Szpitalu w Nakle i Szubinie, prowadzi również prywatną praktykę położniczą. Współpracuje z ginekologami, fizjoterapeutami i dietetykami w Gabinecie Medycyny Estetycznej Dr Szczęsny w Gąsawie.
Dlaczego warto wziąć udział?
To jedyne takie warsztaty w Rogowie. Organizatorzy podkreślają, jak ważna jest profilaktyka i dbałość o własne zdrowie. Uczestniczki proszone są o zabranie wygodnej, nieuciskającej odzieży, która nie krępuje ruchów w okolicy brzucha.
„Dbajmy o swoje zdrowie, bo mamy tylko jedno” – apelują organizatorki z KGW „Rogowskie Ziółka”.
Warsztaty są bezpłatne, a liczba miejsc może być ograniczona. Szczegóły dostępne są w wydarzeniu na profilu Koła Gospodyń Wiejskich „Rogowskie Ziółka”.
Źródło: Gminny Dom Kultury w Rogowie
Fot. facebook.com
